自宅介護.COM
 トップページ > 自宅介護を楽にする技術 > 移動・移乗に関する技術 > 介護中の転倒予防(1/2) 難聴.COM サイトマップ
サイトより皆様へ
自宅介護を楽にする技術

食事に関する技術
 ・食事姿勢の注意点 
 ・口腔ケアの介助方法
 ・食事介助の調理方法
 ・食欲の出る介助法
 ・誤嚥や喉詰まりの対処方法
 ・介助中の水分補給
 ・介助者の薬の飲ませ方


衛生ケアに関する技術

 ・入浴時の介助方法 
 ・介助中の清潔保持方法
 ・介助中の肌のお手入れ
 ・介護中の感染予防

排泄ケアに関する技術

 ・高齢者の便秘への対応
 ・介護時のオムツの使用

着装に関する技術

 ・衣服の着脱
 ・おしゃれの介護

移動・移乗に関する技術

 ・ベッドを用いた介護
 ・介護中の転倒予防
 ・介護中の移動の工夫
 ・立たせない介護
 ・ベッド転落の危険性の介護
 ・畳(たたみ)の効用
 ・立ち上がりのコツ

住環境の整備に関する技術
 @臭い対策と感染予防
 Aベッド回りもひと工夫
 B生活リハビリの効用
 C物がいっぱいの冷蔵庫
 Dゴミ出しと地域

介護生活や能力の活性化

 ・福祉用具と介護機器
 ・介護に役立つ手遊び
 ・福祉用具の活用

介護状態の予防

 ・「介護を予防する」ということ
 ・寝たきりと認知症の予防

外部の介護機関の利用

 ・デイサービス(通所介護)
 ・ショートステイ(短期入所介護)

介護中の転倒予防(1/2)要因・歩き方

- 移動・移乗 - 自宅介護を楽にする技術

介護中の転落予防

転倒防止は介護予防

 高齢化が進むなか、地域で健康に暮らすことは重要な課題です。年々、要介護高齢者が増加していることから、要介護に陥らないために「予防」への取り組みが盛んになっています。
要介護状態になる大きな原因に転倒があります。高齢者の転倒では、骨折が頻繁に生じます。骨折は長期間の治療を余儀なくされ、安静に伴う体力低下や二次障害から寝たきりとなることもあります。
 転倒を引き起こす要因は多岐にわたりますが、内的要因である身体機能に関するものとしては、@関節可動域の低下、A筋力の低下、B関節の変形、痛み、C視覚障害、D前庭機能の低下、E認知・判断力の低下、などがあります。
 一方、環境要因(外的要因)としては、段差や障害物など家屋構造の問題、滑りやすい床表面、照明の不備など、生活をとりまく環境があげられます。
 転倒を原因別でみた場合、身体的要因が全体の半数近くを占めており、転倒予防には環境要因への対応を行うことはもちろん、身体機能の維持・改善に努めることが重要であるといえます。

自宅介護

足のケアと歩き方

 フットケアも転倒予防には効果的です。転倒との関連の深い脚部や足関節は年齢とともに硬くなり、その機能も低下してきます。立位や歩行で地面と唯一接している脚部を柔軟にし、足指の機能を向上することで感覚情報を的確にとらえ、身体バランスを保つために重要な役割を果たすことができます。
 その他、日常的な注意点として歩き方に気を付けることがあります。理想的な歩行として、良い姿勢で目線はまっすぐ前を見て、かかとから着地してつま先でしっかり蹴るようにします。靴は重くつま先が柔らかいもので、靴底のクッションが効いているものが好ましいとされています。
 こういった運動や足のケアを行うことで、転倒を予防することが健康に暮らすためには欠かせないものだといえます。

 

◆介護中の「移動・移乗」に関する記事一覧◆

食事に関する技術
 ・食事姿勢の注意点
 ・口腔ケアの介助方法
 ・食事介助の調理方法
 ・食欲の出る介助法
 ・誤嚥や喉詰まりの対処方法
 ・介助中の水分補給
 ・介助者の薬の飲ませ方

衛生ケアに関する技術
 ・入浴時の介助方法
 ・介助中の清潔保持方法
 ・介助中の肌のお手入れ
 ・介護中の感染予防

排泄ケアに関する技術
 ・高齢者の便秘への対応
 ・介護時のオムツの使用
着装に関する技術
 ・衣服の着脱
 ・おしゃれの介護
移動・移乗に関する技術
 ・ベッドを用いた介護
 ・介護中の転倒予防
 ・介護中の移動の工夫
 ・立たせない介護
 ・ベッド転落の危険性の介護
 ・畳(たたみ)の効用
 ・立ち上がりのコツ
自宅介護の技術

RSS

突発性難聴
突発的な難聴対策や原因の解説、難聴に関連する病気全般の対策まとめサイト
toppatu.com

咳・痰
咳(セキ)や痰(タン)などが症状に出る病気や原因・セルフケアなどのまとめサイト
sekitann.com

腰痛・関節痛
腰痛や関節痛などの原因になる病気や日常生活の注意点・セルフケアなどの健康情報サイト
koshiitai.com
本サイトのご利用について本サイトのご利用について
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・