自宅介護.COM
 トップページ > 自宅介護を楽にする技術 > 移動・移乗 > 立ち上がりのコツ 難聴.COM サイトマップ
サイトより皆様へ
自宅介護を楽にする技術

食事に関する技術
 ・食事姿勢の注意点 
 ・口腔ケアの介助方法
 ・食事介助の調理方法
 ・食欲の出る介助法
 ・誤嚥や喉詰まりの対処方法
 ・介助中の水分補給
 ・介助者の薬の飲ませ方


衛生ケアに関する技術

 ・入浴時の介助方法 
 ・介助中の清潔保持方法
 ・介助中の肌のお手入れ
 ・介護中の感染予防

排泄ケアに関する技術

 ・高齢者の便秘への対応
 ・介護時のオムツの使用

着装に関する技術

 ・衣服の着脱
 ・おしゃれの介護

移動・移乗に関する技術

 ・ベッドを用いた介護
 ・介護中の転倒予防
 ・介護中の移動の工夫
 ・立たせない介護
 ・ベッド転落の危険性の介護
 ・畳(たたみ)の効用
 ・立ち上がりのコツ

住環境の整備に関する技術
 @臭い対策と感染予防
 Aベッド回りもひと工夫
 B生活リハビリの効用
 C物がいっぱいの冷蔵庫
 Dゴミ出しと地域

介護生活や能力の活性化

 ・福祉用具と介護機器
 ・介護に役立つ手遊び
 ・福祉用具の活用

介護状態の予防

 ・「介護を予防する」ということ
 ・寝たきりと認知症の予防

外部の介護機関の利用

 ・デイサービス(通所介護)
 ・ショートステイ(短期入所介護)

立ち上がりのコツ

- 移動・移乗 - 自宅介護を楽にする技術

自宅介護の技術

不適切な座り方

 立ち上がりの困難な人が、座面の低い椅子に座ると一人では立ち上がれません。クッションが良すぎるのも、立ち上がりを困難にします。介護される人の重心が、膝から下になると、高齢者の体力で重心を上げることは困難になります。かための座面で安定性の良い椅子がおススメですが、長時間座っていると腎部の筋肉が弱っている人は痛みが発生したり、床ズレの原因になります。

立ち上げりのコツ

イスの選び方と立ち上がりの工夫

 立ち上がりやすいイスは、座面が少し高めのものです。座位のときは足が床面に付くように足台で調節し、立ち上がりのときは外します。座面の高さを座布団一枚で調節することもあります。市販のイスで座面調節ができるのもあります。
 足が後ろに引けないイスは立ち上がりを困難にします。人が立ち上がるときは、まず頭を30〜50cm程度、前に突き出します。介護する人は「お辞儀をするように頭を前に突き出して」「お尻を後ろに突き出すように」などの声掛けをします。足も片足を10cm引くと楽に立ち上がれます。座っている人の額を抑えると、その人は前屈できないので、立ち上がることはできません。
 イスの座面が低いと、腎部を持ち上げる力が足に大きくかかりますが、座面が高めだと少しの脚力で立ち上がれます。家では十分配慮できても、外出時に高めの椅子が確保できない時には、思わぬ苦戦を強いられます。外出時に腎部の下に調節用の敷物(ひじ掛けの4つ折りなど)を用意しておくのも工夫の一つです。
 転倒したときの立ち上がりも、まずは意識の有無、骨折などの確認をします。意識のないときは、動かさない方が良いので頭を横に向けて様子を見ます。意識があり痛みのないときは慌てず、まず横向きになってもらい、それからゆっくり四つん這いの体位を取ってもらいます。椅子を用意し座面に両手をついて立ち上がってもらいます。椅子がなければ、一度お尻を床についてもらい、前から手を引くようにして立ち上がってもらう方法もあります。慌てて後ろから抱き起すのは、すごい負荷が介護する人の腰にかかり、二人で転倒することもありますので注意しましょう。

 

◆「介護中の移動の工夫」に関する記事一覧◆

食事に関する技術
 ・食事姿勢の注意点
 ・口腔ケアの介助方法
 ・食事介助の調理方法
 ・食欲の出る介助法
 ・誤嚥や喉詰まりの対処方法
 ・介助中の水分補給
 ・介助者の薬の飲ませ方

衛生ケアに関する技術
 ・入浴時の介助方法
 ・介助中の清潔保持方法
 ・介助中の肌のお手入れ
 ・介護中の感染予防

排泄ケアに関する技術
 ・高齢者の便秘への対応
 ・介護時のオムツの使用
着装に関する技術
 ・衣服の着脱
 ・おしゃれの介護
移動・移乗に関する技術
 ・ベッドを用いた介護
 ・介護中の転倒予防
 ・介護中の移動の工夫
 ・立たせない介護
 ・ベッド転落の危険性の介護
 ・畳(たたみ)の効用
 ・立ち上がりのコツ
自宅介護の技術

RSS

突発性難聴
突発的な難聴対策や原因の解説、難聴に関連する病気全般の対策まとめサイト
toppatu.com

咳・痰
咳(セキ)や痰(タン)などが症状に出る病気や原因・セルフケアなどのまとめサイト
sekitann.com

腰痛・関節痛
腰痛や関節痛などの原因になる病気や日常生活の注意点・セルフケアなどの健康情報サイト
koshiitai.com
本サイトのご利用について本サイトのご利用について
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・