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介護中の感染予防(1/2)手洗いとうがい

- 排泄 -自宅介護を楽にする技術 -


基本はやはり「手洗い」と「うがい」

 感染予防には、手洗いとうがいが欠かせません。
手洗いは、手の平と手の甲、指の間や指先と爪の間、親指と手首まで、石鹸をよく泡立ててこすり、流水で洗い流し、しっかり感想させることが大切です。
 高齢者が、両手を前方に出して手洗いをしっかり行うには、立ったままでは、不安定なこともあります。洗面所や台所の流し台で、椅子に腰掛けて手洗いができないかを考えてみましょう。
 また、固形石鹸よりも、泡タイプの石鹸の方が手全体にすばやく泡が広がります。しっかり手をこすった後には、泡状の石鹸分を取ってから、流水で流せば石鹸分が落としやすいです。
 爪の間にも細菌が付着しやすいので、爪ブラシを用意しておくと便利です。高齢者が自分で安全に確実に手洗いできるように、手洗いの環境整備も工夫したいものです。家庭でも、手洗い後に拭くタオルは、こまめに交換するようにしましょう。

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うがいもこまめに

 うがいは、高齢者にとっては難しいものです。水を口に含ませ、クチュクチュして吐き出すことはできても、喉元まで水を含ませゴロゴロさせるのは困難で、誤嚥(気管に入ってしまうこと)の危険性が伴い場合があります。ひとによっては、水よりも、お茶や紅茶などの方が、喉元まで含ませやすいこともあります。
 うがいの様子をよく観察して、無理なく行える範囲でうがいができるように援助しましょう。たとえ、うがいができずに飲み込んでしまわれる場合にも、喉の乾燥を防ぐことにはなるので、お茶や紅茶でのうがいをしていただきましょう。
 手洗いとうがいを行うタイミングとしては、外出先からの帰宅時はもちろんですが、日常的に手洗いの習慣がついている、食事の前やトイレの後、汚染物(嘔吐物、尿便)などに触れた際などに、手洗いとともにうがいもできるように援助しましょう。

 

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